{"id":8303,"date":"2023-12-14T10:51:03","date_gmt":"2023-12-14T09:51:03","guid":{"rendered":"http:\/\/nuevawebpruebakaricia.karicia.com\/blog\/?p=8303"},"modified":"2024-05-23T12:42:56","modified_gmt":"2024-05-23T10:42:56","slug":"aromas-y-emociones-el-verdadero-poder-los-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nuevawebpruebakaricia.karicia.com\/blog\/aromas-y-emociones-el-verdadero-poder-los-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"Aromas y emociones: el verdadero poder los Aceites esenciales"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes que, a trav\u00e9s de la Aromaterapia y de los Aceites esenciales puedes equilibrar tu estado de \u00e1nimo y tus emociones? <\/strong><\/p>

Todo gracias a la conexi\u00f3n que existe entre el olfato y el cerebro. Porque as\u00ed es: nuestro olfato y nuestro cerebro se comunican a trav\u00e9s de los olores. <\/strong><\/p>

\u00bfNo te has dado cuenta del poder de un olor para evocar recuerdos, causar rechazo, elevar el \u00e1nimo, enamorarte o hasta de abrirte el apetito? <\/p>

Los aromas conectan con tus emociones,<\/strong> pudiendo regular, calmar o estimular una emoci\u00f3n<\/strong> a trav\u00e9s del olfato.<\/p>

Activar tus emociones a trav\u00e9s de los aromas <\/h2>

Antes de entrar en materia, hagamos un ejercicio. Cierra los ojos y piensa en un aroma que te guste. Puede que sea el olor de la cocina de tu madre o de tu abuela, un aroma que evoque las vacaciones de verano de tu ni\u00f1ez o el perfume de tu pareja. Sea lo que sea, ese aroma har\u00e1 que se evoquen en ti recuerdos felices y emociones como alegr\u00eda, bienestar y felicidad. <\/p>

Hagamos ahora el ejercicio contrario. Piensa en un aroma que te disguste. \u00bfQu\u00e9 emociones evoca esta vez? Puede que sea tristeza, rabia, enfado e incluso un sentimiento desagradable. <\/p>

As\u00ed de potente es la influencia de los aromas en nuestro interior y en nuestras emociones. Y es que, del mismo modo que un aroma que nos gusta puede evocar recuerdos felices un aroma que, por lo que sea, nos disguste, puede hasta causarnos efectos f\u00edsicos, como n\u00e1useas, migra\u00f1as o dolores estomacales<\/strong>. <\/p>

Todo esto no es magia, sino ciencia: el sentido del olfato est\u00e1 directamente conectado con el sistema l\u00edmbico, ubicado en el cerebro y donde se encuentra la am\u00edgdala<\/strong>, una estructura de c\u00e9lulas que conecta directamente con las emociones. <\/strong><\/p>

Es as\u00ed como, con cada olor, tu cerebro conecta y clasifica tus emociones y recuerdos. Y es que, cuando el cerebro enlaza aromas y emociones continuamente, est\u00e1 construyendo recuerdos, buenos o malos, seg\u00fan la emoci\u00f3n y el aroma. Estos recuerdos son los que quedar\u00e1n grabados en la memoria, no solo visualmente, sino tambi\u00e9n de manera olfativa. <\/p>

Ahora que ya sabes que aromas y emociones est\u00e1n conectados, es m\u00e1s f\u00e1cil entender c\u00f3mo y por qu\u00e9 la Aromaterapia puede sanar tus emociones, tu mente y tu cuerpo a trav\u00e9s del aroma de los Aceites esenciales. <\/p>

Aromaterapia, Aceites esenciales y sus milenarias propiedades<\/h2>

La Aromaterapia es una t\u00e9cnica milenaria <\/strong>que consiste en sanar cuerpo, mente y esp\u00edritu con los aromas de los Aceites esenciales. Estos son compuestos qu\u00edmicos naturales que se extraen directamente de la naturaleza:<\/strong> de las plantas, los tallos, las hojas, las flores, las ra\u00edces o las cortezas de los frutos, seg\u00fan cada Aceite esencial. <\/p>

\"\"<\/figure>

Los Aceites esenciales destacan por su intenso aroma<\/strong> y por mantener intactas y concentrada<\/strong>s las propiedades de la planta medicinal<\/strong> a la que pertenecen. De ah\u00ed que su uso en Aromaterapia sea tan potente. Como podemos obtener tantos Aceites esenciales como plantas medicinales y arom\u00e1ticas existen en la naturaleza, estos pueden tener multitud de propiedades para actuar sobre varias necesidades u alteraciones, ya sea a nivel tanto f\u00edsico como mental y emocional. <\/p>

En este sentido, los aceites c\u00edtricos (como el de Mandarina, Lim\u00f3n o Naranja Dulce) son ideales para potenciar la alegr\u00eda, la vitalidad, pero tambi\u00e9n para calmar la mente y ahuyentar la tristeza o el miedo. Otros como el Eucalipto, el \u00c1rbol de T\u00e9 o el de Romero citriodora son purificantes, expectorantes y t\u00f3nicos para mejorar los efectos del resfriado, los procesos gripales, los dolores musculares o incluso la migra\u00f1a. <\/p>

A continuaci\u00f3n, te mostramos en detalle las propiedades de algunos de nuestros Aceites esenciales Karicia favoritos: <\/p>